Перейти к содержанию

Активность

Лента обновляется автоматически     

  1. Ещё раньше
  2. Питание

    Думаю будет всем интересно узнать касательно правильно подобранного питания. Есть ли какие-либо нюансы?
  3. Курсы инструкторов

    Курсы инструкторов с трудоустройством в центре Мастера Шао (г.Минск). Начало - октябрь 2019 года. Открыта запись: +375 29 6 519 518. Продолжительность Тема Стоимость 1 курс 01.10.19 - 30.01.20 1 период обучения 800.оо 2 курс 01.02.20 - 30.05.21 2 период обучения 1000.оо 3 курс 01.06.21 - 30.09.21 3 период обучения 1200.00 1 курс 01.02.20 - 30.05.21 1 период обучения 800.оо 2 курс 01.06.21 - 30.09.21 2 период обучения 1000.оо
  4. Поездка на гору Ла Фу Шон

    Ориентировочная дата - август 2020 года! Открыта предварительная запись желающих! +375 29 6 519 518 Информация о поездке будет обновляться.
  5. Семинар во Вьетнаме! Февраль/март 2020 года! Открыта предварительная запись! +375 29 6 519 518 Информация о семинаре будет дополняться.
  6. 6, 7, 8 декабря 2019 года Открыта предварительная запись! Информация о семинаре будет обновляться.
  7. О школе

    Hong-Gia (HG) – общее название техники, которая сегодня имеет несколько ответвлений. Основной ствол этого дерева знаний находится в центре под названием HONG-GIA VIETNAM (HGV), где глава школы - Гранд Мастер LY HONG THAI (Ли Хонг Тай). HONG-GIA - это объединение боевых, оздоровительных и энергетических техник в одной школе, направленное на регулирование тела, дыхания и сознания. Школа дает возможность изучения внешних и внутренних практик с целью улучшения здоровья и приобретения долголетия, при этом она также имеет прикладное применение (боевые искусства). Программа большая - это как университет знаний о человеке и его возможностях и способностях. В нее входит: ву-чи, кунг-фу, тай-чи, нга-ми, юни-джи, па-куа, синь-и, дао-мо, ной-конг, чи-конг, бай-ми и многое другое. HGV КАК БОЕВОЕ ИСКУССТВО И САМООБОРОНА Это не соревновательный вид. В школе не готовят бойцов для ринга или шоу. Студент (ученик) школы может реально стать мастером боевых искусств и представлять собой технику только после 5-8 лет занятий. Когда в «хореографию» его тела будут заложены знания и проработаны «ключи», благодаря долгим тренировкам. Зрительно стиль выглядит так, как будто обычный человек просто гуляет по улице и его мягкие движения перетекают во взрывные при атаке соперника, без напряжения и суеты он наносит сокрушительный удар, все очень быстро и эффективно. Даже непонятно, что произошло, соперник лежит, а мастер продолжает идти дальше. Бой длится не более 30 секунд. Мастер HONG-GIA может вести поединок не уставая. Секрет техник в «Ключах» - это секреты тела человека, основанные на правильном движение, дыхании и работе сознания в комплекте. HGV КАК ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА HGV - это дыхательная и суставная гимнастика, разработанная даосскими мастерами в начале нашей эры с целью оздоровления и долголетия. Она позволяет совершенствовать свои физические и психические возможности с помощью тела. Практически все разделы школы – оздоровительные, есть даже реабилитационные программы. Чем уникальна HGV – это тем, что она проверена временем и имеет большой опыт, поэтому очень ценна для человечества. HGV КАК ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ПРАКТИКА HGV – это специальные техники, направленные на работу с энергосистемой человека через дыхание и сознание. Более высокий уровень знаний о человеке и его возможностях, чем телесные техники. Можно сказать, что это самый важный раздел из всех, так как он универсален и может применятся в любой области жизни: боевые искусства, бизнес, семья, оздоровление, секс, путешествия. Но его не получится познать в полном объеме без предварительной подготовки тела. Особенно важно восстановление работы связок, сухожилий и управление мышечным корсетом (техника «ной-конг» и «чи-конг»). Все техники благотворно влияют на общее психическое и физическое состояние человека.
  8. Вопросы Мастеру

    Евгений Владимирович, здравствуйте. Вы говорили о том, что зажатость в плечах влияет на печень. Какие ещё есть взаимосвязи в нашем организме? Почему они именно такие? В чем отличие женского кунг-фу от мужского? Что нужно развивать женщинам, а что мужчинам? Влияет ли как-то пора года, в которую родился человек, на его энергетику? Спасибо
  9. Уровни - классы - пояса

    УРОВНИ – КЛАССЫ - ПОЯСА 1 уровень: Черные пояса (ученик) - 1 класс (черный пояс 6 мес. обучения) - 2 класс (черный пояс 1 кап, 6 мес. обучения) - 3 класс (черный пояс 2 кап, 6 мес. обучения) - 4 класс (черный пояс 3 кап, 6 мес. обучения) 2 уровень: Синие пояса (старший ученик - инструктор) - 5 класс (синий пояс - 1 год обучения) - 6 класс (синий пояс 1 кап – 1 год обучения) - 7 класс (синий пояс 2 кап – 2 год обучения) - 8 класс (синий пояс 3 кап – 2 года обучения) 3 уровень: Красные пояса (тренер - мастер) - 9 класс - красный пояс - 10 класс - красный пояс 1 кап - 11 класс - красный пояс 2 кап - 12 класс - красный пояс 3 кап 4 уровень: Белые пояса – гранд мастер - 13 класс: - белый пояс - белый пояс с луной - белый пояс с солнцем - белый пояс со звездой 5 уровень: Золотой - Гранд Мастер, руководитель школы
  10. Форма одежды

    Восточная форма одежды на занятиях по кунг-фу называется дань-и, однако многие из нас привыкли к японскому названию кимоно. На данной страничке мы показываем, как должен быть одет студент, инструктор и мастер во время занятий Вы можете самостоятельно пошить или заказать у нас изготовление данной формы одежды. С ЧЕРНОГО ДО КРАСНОГО ПОЯСА 1. Белая майка (желательно с логотипом школы). 2. Черные шаровары. 3. Пояс (в зависимости от уровня ученика). 4.Тапочки (черные) или босиком. С ЧЕРНОГО ДО КРАСНОГО ПОЯСА 1. Голый торс (только для мужчин). 2. Черные шаровары. 3. Пояс (в зависимости от уровня ученика). 4.Тапочки (черные) или босиком. С ЧЕРНОГО ДО КРАСНОГО ПОЯСА 1. Пиджак черный с длинным рукавом и манжетами (белыми). 2. Черные шаровары. 3. Черные тапочки или босиком. 4. Пояс (по желанию сверху на шаровары или пиджак). С КРАСНОГО ПОЯСА 1. Халат или пиджак с длинными рукавами под цвет пояса. 2. Шаровары под цвет халата. 3. Тапочки под цвет шаровар. С КРАСНОГО ПОЯСА 1. Пиджак белого цвета. 2. Черные шаровары. 3. Тапочки под цвет шаровар. С БЕЛОГО ПОЯСА 1. Вся одежда должна быть белого цвета. 2. Тапочки под цвет шаровар.
  11. Об эмблеме школы

    Традиционная школа кунг-фу ХОНГ-ЗА ВЬЕТНАМ имеет свою эмблему, которая выражает дух школы и то направление, которым она следует. Также используется десять слов речитативов, которые говорят о человеческих качествах учеников и качествах бойцов школы ЛА-ФУ ШОН. Эмблема школы - это зашифрованные знаки, выражающие дух школы. Эмблема помогает понять философию школы. Если эмблема долгое время находится без изменения - значит она наполнена традицией и считается, что заложенная в ней создателем информация ещё не расшифрована до конца. В школе Hong-Gia Vietnam эмблема существует с 16 века, со дня основания в ней поменялось только одно слово: раньше вместо слова "Vietnam" писали "Quyen" (кулак). ЗНАЧЕНИЕ В верхней части эмблемы – надпись “HỎNG GIA VIỆT NAM” - «ХОНГ-ЗА ВЬЕТНАМ» - это название школы, дословно можно перевести как “семья Хонг” или "красная семья". Термин “VIỆT NAM” (Вьетнам) был добавлен к названию школы по желанию Нгуен Мань Дыка (пятый патриарх школы) как знак уважения к своей родине, где школа получила свое дальнейшее развитие. Кулак, сжатый по методу ХОНГ-ЗА, говорит о том, что школа имеет в боевом арсенале превосходную технику рук и знаменита прежде всего благодаря использованию кулачной техники. Три горы на заднем плане — это три вершины ЛА -ФУ, у основания которых расположен монастырь, откуда вышла школа. Кулак опирается на символ ИНЬ-ЯНЬ. Это говорит о том, что техника использует в своей основе Cương (кыонг) — силу, скорость и жесткость (качество ЯНЬ) и Nhu (ню) — гибкость, точность и мягкость (качество ИНЬ). По кругу эмблемы идет надпись. Первая ее часть — HONG GIA VIETNAM — сегодня это всемирное название школы под руководством Гранд-Мастера Ли Хонг Тая. Вторая часть — DUC VO DAO DUONG — означает школу боевого искусства, которая воспитывает добрых и мудрых людей. DUC — это такие человеческие качества как мудрость, всепрощение и доброта. VO DAO — боевое искусство, DUONG — зал (школа). Третья часть — HUYEN-CONG — это вьетнамское написание термина KHI CONG (международное написание), обозначающего внутреннюю энергию - он подчеркивает внутренний характер школы. Четвертая часть — LA PHU SON — название горы, где стоял даосcкий монастырь, из которого, по приданию, вышла школа "Hong-Gia Quyen". Горы на заднем плане — три горы Ла Фу, где расположен монастырь, из которого вышел стиль "HONG-GIA". ДЕСЯТЬ СЛОВ-РЕЧИТАТИВОВ Первая пятёрка слов речитативов говорит о пяти качествах, которыми должен обладать каждый ученик, следующий традиции школы ЛА-ФУ ШОН ХОНГ-ЗА ВЬЕТНАМ. NHÂN — НЯН (Человеколюбие. Отсутствие злобы, ненависти, гордыни, обиды, терпение в любом деле.) NGHỈA — НГИА (Уважение к другим. Человек справедливый, честный, верный в любой ситуации.) LẺ — ЛЭ (Обряд. Ритуал, закон, традиция, вежливость, приличия, благовоспитанность, учтивость.) TRÍ — ЧИ (Ум. Обладать мужеством и мудростью. Храбрость и мудрость, сочетание отваги и смекалки.) TÍN — ТИН (Верность слову и делу. Доверие, верность. Ответственность за свои поступки.) Вторая пятёрка слов речитативов говорит о пяти качествах ученика школы ЛА-ФУ ШОН ХОНГ-ЗА ВЬЕТНАМ, ученика как бойца. CƯƠNG — КЫОНГ (Сила, жесткость, непреклонность, прочность, твердость, надежность, скорость.) NHU — НЮ (Мягкость, уступчивость, своевременность, доброта, точность.) DŨNG — ЗУНГ (Смелость, отвага, решительность, бесстрашие.) TRÍ — ЧИ (Мудрость, чистота восприятия и понимания, способность принять осмысленное владение техникой.) 'VỊNTI — ТИНЬ (Спокойствие , ясность, уравновешенность, соблюдение традиций школы.)
  12. Ной-конг

    NOI CONG (НОЙ-КОНГ) – это оздоровительная силовая и дыхательная гимнастика (система из 24 упражнений) для совершенствования тела. Используя специальные движения, дыхание и работу сознания, вы воздействуете на мышечный корсет и работу жизненно важных органов. Также это система упражнений по восстановлению энергетических центров, резервуаров и движения энергии по меридианам в теле человека. Имеет прикладное значение, относится к программе подготовки тела к боевым искусствам. Высший уровень – Бон Ной-Конг - это комплексы, созданные из упражнений, и имеют более широкий спектр применения.
  13. 5 зверей

    1. Тигр, змея, журавль, леопард, дракон - первая группа – «МЛАДШИЙ СЫН». 2. Лошадь, обезьяна, летающий тигр, лев, слон - вторая группа – «СТАРШИЙ СЫН». Данная техника относится к подражательным стилям кунг-фу (наблюдением), а не к созданным человеком (из сердца). Основная цель - не копирование животных, а понимание взаимодействия между ними, как пяти элементов и стихий, выражающихся данными стилями животных. Подражательные стили также направлены на отработку хореографии движения тела и приобретения специальной пластики. Это демонстрация владения телом, что является показателем тренированности человека. Животные изучаются парами, затем триадами и впоследствии соединяются в единую технику «пяти животных», подобно движению «человек-оркестр». Работа с «пятью животными» - это работа с пятью органами инь и ян, поэтому это оздоровительная и боевая система знания для человека, как практически и все техники школы.
  14. Вин-чунь Хонг-Гиа

    Вин-Чунь Хонг-Гиа – это боевая техника для ведения поединка на короткой дистанции была разработана мастерами для защиты от мастеров ВИН-ЧУНЬ (стиль змея + журавль), которая впоследствии использовалась для подготовки телохранителей императора Китая. Основные задачи: быстро закончить поединок, нанести физические повреждения. В прошлом Мастера классического Вин-чунь стали применять свою очень эффективную технику, что привело к нарушению порядка в стране, поэтому был разработан стиль условно АНТИ Вин-Чунь - Vin-chun Hong-gia, после чего две школы заключили перемирие.
  15. Белый журавль

    Стиль ЖУРАВЛЯ - это оздоровительная и боевая техника, основанная на подражательных движениях и повадках журавля. Данное направление состоит из трех классов журавлей: белый, розовый, голубой. Белый журавль - король журавлей, поэтому стиль имеет название «Белый журавль». Рост белого журавля составляет до 2 метром, размах крыльев - до 6 метров. Отметим, что журавль внутри кунг-фу «пяти животных» совершенно другой и имеет иное применение. Именно стиль журавля (состоящий из 3 видов) считается самым эффективным стилем кунг-фу из подражательных направлений в мире. Даже то, что он летает - это уже существенно отличает его от земных животных. Еще одной особенностью является то, что журавль стоит на одной ноге - это дает бойцу больше мобильности (скорости) и вариативности в движении, тем более что он может наносить удары сразу на нескольких уровнях одновременно - в верхнюю и нижнюю часть корпуса соперника (руки/ноги). Стиль журавля отвечает за иммунную и сердечно-сосудистую систему человек.
  16. Бай-ми

    Bai Mi (Бай-Ми) – оздоровительная и боевая техника, основанная на работе с болевыми и акупунктурными точками. Воздействуя на данные точки, не используя силу и массу тела, мастер может спасти жизнь человека или забрать. Самая эффективная техника в боевых искусствах, которую условно можно охарактеризовать как «БОЙ на раз-два-три» - это когда поединок начинается и сразу же заканчивается. Если вы эксперт в боевых искусствах и по определенным положениям рук и движениям определили, что перед вами мастер техники Бай Ми, то лучше не продолжать поединок и поблагодарить мастера за то, что вам посчастливилось с ним встретиться. Попросите лучше провести для вас мастер-класс, чтобы он дал вам несколько советов и убрал телесные блоки, используя массаж с воздействием на специальные точки. Бай-Ми можно охарактеризовать как технику телохранителей, что говорит о высоком уровне.
  17. Ву-чи

    Ву-Чи – техника дыхания, тела и сознания. Относится к оздоровительной гимнастике. Применяя ее для боевых искусств, мастера могут побеждать, не касаясь партнера. Для этой техники уместны слова: «Нанося удар, передайте через него свою любовь». Высший уровень школы. Всё родилось из ВУ-ЧИ. Имеет несколько разделов, как проявлений себя: мама-мама, мама-папа, мама-дети, мама-родители, мама-творец. Для каждого раздела существует своя гимнастика. Постичь Ву-Чи - это познать непознанное, понять тишину, найти вселенную внутри себя, стать землей и любить это всё одномоментно. Ву-ЧИ – это ПУТЬ. Для каждого человека это может быть свой путь. Если сравнить его с Тай-ЧИ (более известное в мире), - это то, что лежит за гранью тай-чи. Описать ВУ-Чи невозможно, описывая его, мы конфликтуем с ним. Поэтому вышеизложенное «ложь». Мы делаем попытку объяснить уму то, что он не может понять по определению.
  18. Па-куа

    Pa-kua Hong-gia (Па-Куа Хонг-Гиа) – оздоровительная и боевая техника внутреннего стиля, основанная на понимании восьми сил в движении. Дословный перевод - "восемь триграмм". Па-Куа – это искусство, базирующееся на теории непрерывных изменений. Отличительной чертой данного направления является применение техники постоянного кругового перемещения. Все движения связаны между собой и переходят из одного в другое. Па-куа - это техника, при которой тело движется по кругу, чередуя напряжение и расслабление разных связок и сухожилий, что ведёт к оздоровлению, раскрытию возможностей тела. Соединение работы в нескольких плоскостях тела и дыхание позволяет открыть сознание и приобрести мудрость.
  19. Чи-конг

    CHI-KUNG (ЧИ-КОНГ) — это оздоровительная суставная и дыхательная гимнастика (система из 108 упражнений), при которой идет воздействие на энергетические центры и каналы, укрепление сухожилий, восстановление работы суставов и внутренних систем организма (нервной, кровеносной, энергетической). Упражнения в этом разделе разбиты по группам и преподаются как система. Есть отдельные упражнения (не в группах) по заболеваниям (проблемам) организма человека. Например, упражнения для коррекции зрения, для снижения веса, при онкозаболеваниях, для деторождения, для избавления от вредных привычек. Звучит внушительно и кажется невероятно, но это правда.
  20. Тай-чи

    TAI-CHI (ТАЙ-ЧИ) – это оздоровительная и боевая техника «внутреннего» направления, основанная на работе верхней части тела, подобно качанию дерева от ветра. Это мягкая техника, при которой идет соединение дыхания, движения и внимания. Движение медленнее естественных и сочетают в себе расслабление и напряжение в сухожилиях. Благодаря данной технике убираются энергетические блоки и приводится в баланс работа внутренних органов, что дает быстрый оздоровительный эффект. Особенно рекомендуется для людей в возрасте, в период реабилитации после различных заболеваний или травм. Изучается в связке с НГА-МИ и данное соединение можно назвать «ИДТИ ВМЕСТЕ».
  21. Нга-ми

    NGA-MI (НГА-МИ) - эта оздоровительная и боевая техника «внутреннего» стиля, основанная на работе бедрами, как у танцующей девушки. Дословный перевод – "красивая бровь". Относится к женскому кунг-фу. Мужчинам также рекомендуется изучать данную технику, чтобы развить подвижность тазобедренных суставов и приобрести большую подвижность своего тела. Через движения бедер раскрывается внутренний потенциал и сила, мягкость и гибкость, пластика и красота для любого человека (и мужчин, и женщин). Благодаря специальным урокам в Нга-ми, можно решить множество проблем, связанных со здоровьем и омоложением тела. Изучается в связке с ТАЙ-ЧИ.
  22. Медитация

    МЕДИТАЦИЯ - это техника дыхания и сознания. Относится к оздоровительной гимнастике. Мастера, применяющие ее в боевых искусствах, поднимают свой уровень в десятки раз. Дословный перевод - «мысленно созерцать». Основная цель на начальном этапе обучения - это убрать дыхательные блоки и улучшить здоровье. Более высокий уровень - научиться управлять всеми видами сознания. Высший уровень – используя дыхание и сознание, создать энергетического двойника, который решает поставленные задачи. Существуют разные уроки по медитации в зависимости от решаемых задач. В медитации нет классов, она доступна для любого уровня подготовки. Очень эффективная методика для оздоровления и решения любых задач, не используя тело. В разных культурах медитация: на санскрите «дхьяна», в буддизме «чань», в японском «дзен», в корейском «сон», во вьетнамском «тхиен».
  23. Даосская йога (Юничи)

    ЮниЧи — это мягкая, медленная («иньская») оздоровительная техника. В переводе с китайского Дао-Инь означает искусство управлять энергией (Ци) при помощи силы ума, глаз и сердца. Все упражнения выполняются, чтобы освободить тело от «негативной» энергии и насытить его жизненной силой. Основная задача даосской йоги — вернуть человека в состояние гармонии. В Даосской йоге большое значение придается работе с сухожилиями и связками в сочетании с дыханием. Технику желательно выполнять на природе, потому что основной источник получения жизненной энергии в данных упражнениях - «царство растений». Применений множество: это и исправление осанки, и снятие боли в пояснице, и восстановление защитных функций организма, и многое другое. Даосская йога особенно полезна вспыльчивым людям, всем, кто ощущает нехватку энергии, часто нервничает и быстро устает. А также тем, кто хочет расслабиться и получить удовольствие от движения.
  24. Мой учитель, Гранд Мастер Ли Хонг Тай. Мое обучение у него началось в 2000 году. Первый семинар который он провел на бывшем Пост Советском пространстве, с которого и начался путь Hong-Gia, прошел на базе нашего клуба в августе 2002 года. Я говорю спасибо своему учителю за все уроки и знания которые он передал мне. Дай бог ему долгих лет жизни, радости и счастья.
  1. Загрузить ещё активность
×