Перейти к содержанию

Поиск сообщества

Показаны результаты для тегов 'юничи'.

  • Поиск по тегам

    Введите теги через запятую.
  • Поиск по автору

Тип контента


Форумы

  • Общие вопросы
    • Общие вопросы
  • Направления по странам мира
    • Беларусь
    • Украина
    • Венгрия
  • Направления по школам
    • Школа Hong-Gia
  • Видео о боевых искусствах
    • Художественные фильмы
    • Документальные фильмы
    • Мультфильмы
  • Книги о боевых искусствах

Календари

Категории

  • Articles

Блоги

Без результатов

Без результатов

Категории




Фильтр по количеству...

Найдено: 1 результат

  1. Даосская йога (Юничи)

    ЮниЧи — это мягкая, медленная («иньская») оздоровительная техника. В переводе с китайского Дао-Инь означает искусство управлять энергией (Ци) при помощи силы ума, глаз и сердца. Все упражнения выполняются, чтобы освободить тело от «негативной» энергии и насытить его жизненной силой. Основная задача даосской йоги — вернуть человека в состояние гармонии. В Даосской йоге большое значение придается работе с сухожилиями и связками в сочетании с дыханием. Технику желательно выполнять на природе, потому что основной источник получения жизненной энергии в данных упражнениях - «царство растений». Применений множество: это и исправление осанки, и снятие боли в пояснице, и восстановление защитных функций организма, и многое другое. Даосская йога особенно полезна вспыльчивым людям, всем, кто ощущает нехватку энергии, часто нервничает и быстро устает. А также тем, кто хочет расслабиться и получить удовольствие от движения.
×