Перейти к содержанию

Поиск сообщества

Показаны результаты для тегов 'юничи'.

  • Поиск по тегам

    Введите теги через запятую.
  • Поиск по автору

Тип контента


Форумы

  • Наша команда
    • Мастера
    • Тренеры
    • Инструкторы
  • Видео уроки и персональные занятия
    • Оздоровительные упражнения
    • Парная работа и техника самообороны
    • Магазин "Кунг-Фу"
    • Персональные занятия
  • О боевых искусствах мира
    • Художественные фильмы
    • Документальные фильмы
    • Мультфильмы
  • About Us - Hong-Gia Viet Nam
    • About US
    • Seminars, classes, cooperation
    • Questions
  • Детская группа

Календари

Категории

  • Articles

Блоги

Без результатов

Без результатов

Категории




Фильтр по количеству...

Найдено: 1 результат

  1. Даосская йога (Юничи)

    ЮниЧи — это мягкая, медленная («иньская») оздоровительная техника. В переводе с китайского Дао-Инь означает искусство управлять энергией (Ци) при помощи силы ума, глаз и сердца. Все упражнения выполняются, чтобы освободить тело от «негативной» энергии и насытить его жизненной силой. Основная задача даосской йоги — вернуть человека в состояние гармонии. В Даосской йоге большое значение придается работе с сухожилиями и связками в сочетании с дыханием. Технику желательно выполнять на природе, потому что основной источник получения жизненной энергии в данных упражнениях - «царство растений». Применений множество: это и исправление осанки, и снятие боли в пояснице, и восстановление защитных функций организма, и многое другое. Даосская йога особенно полезна вспыльчивым людям, всем, кто ощущает нехватку энергии, часто нервничает и быстро устает. А также тем, кто хочет расслабиться и получить удовольствие от движения.
×