Перейти к содержанию

Поиск сообщества

Показаны результаты для тегов 'даосская йога'.

  • Поиск по тегам

    Введите теги через запятую.
  • Поиск по автору

Тип контента


Форумы

  • Школа Кунг-Фу и Ву-Чи Hong-Gia
    • О нас
    • Видео
    • Статьи
    • Вопросы Мастеру
  • Видео уроки и персональные занятия
    • Оздоровительные упражнения
    • Парная работа и техника самообороны
    • Магазин "Кунг-Фу"
    • Персональные занятия
  • О боевых искусствах мира
    • Художественные фильмы
    • Документальные фильмы
    • Мультфильмы

Календари

  • Community Calendar



Фильтр по количеству...

Найдено: 1 результат

  1. Даосская йога (Юничи)

    ЮниЧи — это мягкая, медленная («иньская») оздоровительная техника. В переводе с китайского Дао-Инь означает искусство управлять энергией (Ци) при помощи силы ума, глаз и сердца. Все упражнения выполняются, чтобы освободить тело от «негативной» энергии и насытить его жизненной силой. Основная задача даосской йоги — вернуть человека в состояние гармонии. В Даосской йоге большое значение придается работе с сухожилиями и связками в сочетании с дыханием. Технику желательно выполнять на природе, потому что основной источник получения жизненной энергии в данных упражнениях - «царство растений». Применений множество: это и исправление осанки, и снятие боли в пояснице, и восстановление защитных функций организма, и многое другое. Даосская йога особенно полезна вспыльчивым людям, всем, кто ощущает нехватку энергии, часто нервничает и быстро устает. А также тем, кто хочет расслабиться и получить удовольствие от движения.
×