Проход по ссылкам навигацииГлавная > Направления >  Медитация
Медитация.
 
МЕДИТАЦИЯ HONG-GIA - это оздоровительная и боевая дыхательная гимнастика. В нашей школе данный раздел преподается как система различных дыхательных упражнений, основная цель которой - здоровье и долголетие. Которые можно применять и при изучении боевых искусств. На странице сайта мы не будем описывать данный материал, так как это неэффективно для понимания данного раздела.
 
Существует 14 уровней медитации. Первые четыре для всех доступны в независимости от уровня здоровья и психофизического состояния. С пятого по восьмой для уровня синий-красный пояс (3-5 лет тренировки). С 9 по 12 уровень - для красных и белых поясов (выше 10 лет практик). 13 и 14 уровень - для белых поясов (выше 24 лет практик).
 
В мире существует сотни, если не тысячи, медитаций, каждый второй человек находился в медитации. У каждой школы, мастера, гуру и т.д. существует свои виды медитаций (например: Мантра-медитация, Молчаливая медитация, Медитация на чакры, Медитация на дыхание, Медитация на сознание, Медитация на музыку, Медитация на внутренний свет и звук, Медитация на свечку  и т.д. и т. п).
 
Наши рекомендации: начинайте изучение данного раздела со специалистом, которому доверяете и, желательно, по оздоровительной гимнастике. Потому что в различных религиозных течениях и психологических практиках так же существуют такие техники и мы не рекомендуем этим увлекаться, так как могут быть нарушения психики и различные проблемы с работой коры головного мозга. Это может навредить вашему здоровью. Перед началом изучения данного раздела поговорите с учениками, которые уже были на уроке, и по их отзывам делайте свои выводы. 
 
 

КОНТАКТЫ:

+375 25 518 00 00
+375 44 518 00 00
+375 33 6 518 518
 
ул.Стариновская, 11, 2 подъезд 
 
 
Наш проект: 

Запись на занятия


В центре работают ГРУППЫ;

- Кунг-фу
- Детское кунг-фу
- Ву Чи
- Нга Ми
- Чи Конг
- Тай ЧИ
- Класс по самообороне